+1

Почему бросать курить нужно в течение 2 недель

Почему бросать курить нужно в течение 2 недельБросать курить необходимо в течение 1-2 недель, а не быстрее и не медленнее, считает онкохирург Армен Кочарян.

По его словам, у курящего человека возникает определенная зависимость от никотина и других химических веществ, содержащихся в сигаретах, и поэтому, если их резко убрать из его жизни, у него может возникнуть не только психологический дискомфорт, но и ряд физических симптомов, которые могут заставить его снова вернуться к сигаретам.

Именно поэтому, во избежание подобных проблем, бросать курить желательно не сразу, а в течение пары недель, постепенно уменьшая количество сигарет и к концу второй или третьей недели сводя их к нулю. Однако важно не растягивать этот процесс дольше 3 недель. По словам онкохирурга, если человек думает, что бросит курить в течение 6 месяцев, он, скорее всего, не сможет этого сделать.

«Продолжать поддерживать «связь» с сигаретами и надеяться, что можно будет бросить курить в течение 6 месяцев, просто несерьезно», - отметил доктор.

По словам онкохирурга, бросить курить может каждый – это зависит только и только от силы воли. И чем раньше человек бросит курить, тем лучше это будет для его организма.
  • ДАТА ДОБАВЛЕНИЯ25-05-2015
  • КОММЕНТАРИЕВ0
  • ЗРИТЕЛЕЙ199
  • РЕЙТИНГ+1
  • Похожие материалы

Комментарии к материалу (0)

Комментариев нет
Комментариев нет. Но Вы можете стать первым!

Добавление комментария

  • Имя:*
  • E-Mail:
  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
  • Введите два слова с изображения:*