+19

Уроки бокса с Фредди Роучем DVDRip

Уроки бокса с Фредди Роучем DVDRip

Former top-ranked professional boxer, hall-of-fame member and national trainer of the year Freddie Roach takes you inside his 40-years of boxing and training experience to master the basics of the sport. Learn the foundation that has carried 17 world champions to title belt wins and the ultimate heights in the sport.

The proprietor of the renowned gym, Wild Card Boxing in Hollywood, California, Roach demonstrates the essentials of:
* Proper stance, footwork and balance - the foundation
* Left jab - how to use it for offense and defense
* Right hand - throw it with explosive power and thrust
* Counter punches and defense - hit and not get hit
* Left hook - the secret of most world champions
* Combinations - putting punches in bunches
* Balance and movement - what separates average and elite athletes

Вид спорта: Бокс
Продолжительность: 117 min.
Язык: английский
Размер: 1600 МБ

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XVID, 528x400, 29.97fps, 1549Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3, 48000Hz, stereo, 102Kbps

Уроки бокса с Фредди Роучем DVDRip
Уроки бокса с Фредди Роучем DVDRip
Уроки бокса с Фредди Роучем DVDRip


Скачать одним файлом на высокой скорости без ожидания:

shareflare.net
http://shareflare.net/download/90448.9ff24...Boxing.rar.html

Скачать на низкой скорости частями:

letitfile.com
http://letitfile.com/download/id126920
http://letitfile.com/download/id126921
http://letitfile.com/download/id126922
http://letitfile.com/download/id126923
http://letitfile.com/download/id126924
http://letitfile.com/download/id126925
http://letitfile.com/download/id126926
http://letitfile.com/download/id126927
http://letitfile.com/download/id126928
http://letitfile.com/download/id126929
http://letitfile.com/download/id126930
http://letitfile.com/download/id126932
http://letitfile.com/download/id126935
http://letitfile.com/download/id126937
http://letitfile.com/download/id126940
http://letitfile.com/download/id126942
http://letitfile.com/download/id126944

depositfiles.com
http://depositfiles.com/files/zcpmwkvjz
http://depositfiles.com/files/6o0oe2b9j
http://depositfiles.com/files/saok222lc
http://depositfiles.com/files/dv8jh4h55
http://depositfiles.com/files/rnopywyri
http://depositfiles.com/files/rmn3ly83k
http://depositfiles.com/files/nv88v5oyw
http://depositfiles.com/files/owdwvn3ml
http://depositfiles.com/files/unlywpa5s
http://depositfiles.com/files/uhwcq8faa
http://depositfiles.com/files/7vuxudbgs
http://depositfiles.com/files/11sdtpkfu
http://depositfiles.com/files/01ws0e04n
http://depositfiles.com/files/9vquew1qq
http://depositfiles.com/files/ga7a1ca1y
http://depositfiles.com/files/3xahpo7aw
http://depositfiles.com/files/bcr1i7o6b

Все зеркала совместимы
Добавлено 3% для восстановления
  • ДАТА ДОБАВЛЕНИЯ25-11-2010
  • КОММЕНТАРИЕВ0
  • ЗРИТЕЛЕЙ2343
  • РЕЙТИНГ+19
  • Похожие фильмы

Комментарии к фильму (0)

Комментариев нет
Комментариев нет. Но Вы можете стать первым!

Добавление комментария

  • Имя:*
  • E-Mail:
  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
  • Введите два слова с изображения:*